Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 57,99g | Prot: 66,40g | Hh: 205,34g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Авокадо Авокадо, Махеевъ Джем Черничный, Вафли Творожные. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Соленые Огурцы с Укропом, Чиабатта, Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , МарС Марс. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|