Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 44,11g | Hh: 107,33g.
Aamiainen: Сырок, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Папа Может Сосиски Копченые , Запеканка, Борщ. Välipalat/Muut: Тарта. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|