Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 72,61g | Prot: 57,89g | Hh: 137,78g.
Aamiainen: Блинный Сироп, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lounas: Сады Придонья Сок Яблоко Морковь, ВкусВилл Печень Куриная по-Строгановски с Гречкой. Päivällinen: Персона Майонез Праздничный, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga-vasja
|