Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 62,75g | Hh: 122,94g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Кофе (Растворимый), Milford Сахарозаменитель. Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Растворимый), Milford Сахарозаменитель, Приготовленный Лук, Говядина Тушеная, Приготовленная Морковь, Булгур (Вареный). Päivällinen: Майонез, Зеленый Чай, KDV Заварные Пышечки с Начинкой «Вареная Сгущенка», Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Василиса061997
|