|
мне набирать надо🤧
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
685 kcal
|
Rasva: 24,66g | Prot: 32,65g | Hh: 86,47g.
Aamiainen: Винегрет без Масла. Lounas: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Магнит Помидоры Черри, Макфа Гречка на Воде. Päivällinen: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, FitnesShock Protein Muffin Chocolate Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwertysssi..172
|