Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 88,46g | Hh: 139,38g.
Aamiainen: Магнит Банан, Bon&Bon Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Päivällinen: Di&Di Зефир без Сахара Ванильный в Глазури, Жареная Свиная Отбивная, Марианна Майонезный Соус Провансаль, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|