Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 74,86g | Prot: 85,43g | Hh: 192,55g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Перекресток Сыр Маздамер , Белый Хлеб. Lounas: Пятерочка Банан, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Päivällinen: Сыр Чеддер, Активия Йогурт, Творог 0%, Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|