Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
39,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 90,35g | Hh: 146,13g.
Aamiainen: Зеленая Линия Гранола Ягодная, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Магнит Груша Китайская, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Lounas: Сарафаново Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Голубцы. Päivällinen: Bootybar Малиновый Чизкейк, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Oreo Fresh Milk-Snack, Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko_masha.ru
|