Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 113,10g | Prot: 81,31g | Hh: 175,18g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп с Фрикадельками. Lounas: Чикен Пицца Поке с Лососем, Капустный Салат. Päivällinen: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Сметана , Драники с Мясом, Огурец (с Кожурой), Яичница. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Чиабатта, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|