Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 75,74g | Prot: 96,82g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Lounas: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Тушеные Овощи, AIDA Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate , Хохланд Фетакса без Рассола, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Välipalat/Muut: Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|