Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 91,68g | Hh: 127,81g.
Aamiainen: Мандарины, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Чудо Творожок Ананас. Välipalat/Muut: Сыр, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Everdeen_
|