Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 22,88g | Hh: 212,91g.
Aamiainen: Сахар, Schar Хлеб Чёрный, Растительное Масло. Lounas: Красное Яблоко, Банан, Сахар, Майонез, Хлеб Черный, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|