Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 73,29g | Prot: 103,96g | Hh: 90,00g.
Aamiainen: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Авида Творог 5%. Lounas: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Päivällinen: Мишель Рулет Ванильно-Сливочный, Плов со Свининой, Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuznecova.nika98
|