|
Glad att jag fortfarande väger under 66 kg 😊. Har varit på både påsklunch m efterrätter och 75-års kalas denna veckan.
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 64,89g | Prot: 99,83g | Hh: 153,33g.
Aamiainen: Ryvita Sesame Rye, ICA Stjälkselleri, Kiwi, Rabarber, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Lounas: Wasa Celebrating 100, Kyckling- och kålgryta. Päivällinen: Cadbury creme egg, Zucchini, Livsmedelsverket Tomater, ICA Saltgurka, Dala Ägg Ägg, Bacon, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Välipalat/Muut: Haupt Lakrits No Name, Haupt Lakrits Salmiakbomber, Cloetta Kexchoklad, Kakservice Kapten Pelles Sjörövarlakrits, Anthon Berg Dragerade Chokladägg, Jordgubbar, Mondelez Tuc Bake Rolls Sea Salt. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|