Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 118,94g | Hh: 77,55g.
Aamiainen: Baytler Топленое Масло ГХИ, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Насущный Чиабатта Мини, Увелка Рис Отварной, Яйцо. Lounas: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, ВкусВилл Минтай Филе Порционное . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya.ctrl
|