Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
122,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 53,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 15,08g | Prot: 32,70g | Hh: 189,00g.
Aamiainen: Ja! Cranberries, K-Classic Zarte Haferflocken. Lounas: Knorr Delikatess Brühe, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), K-Classic Kernige Haferflocken. Päivällinen: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knorr Delikatess Brühe, K-Classic Kernige Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Abnehmen. 💪💪💪💯
08 huhti 24 jäseneltä: alertina1
|
08 huhti 24 jäseneltä: jachta
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|