Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 141,32g | Hh: 182,54g.
Aamiainen: Ратибор Абрикосовое Варенье, Сыробогатов Сыр Ореховый, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Lounas: Protein Rex Brownie Hazelnut, Зеленая Линия Сувлаки, Помидоры Черри, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кофе. Päivällinen: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Ветчина Куриная, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|