Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 80,12g | Prot: 56,08g | Hh: 92,06g.
Aamiainen: Ермолино Эклер, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Fish House Горбуша Слабосолёная, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Яйцо Куриное. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Окрошка 2.0. Päivällinen: Лакомка Мороженое, Ашан Куриное Филе. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|