Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 78,99g | Hh: 126,32g.
Aamiainen: Легко Нагетсы. Lounas: Вареное Яйцо, Rolnik Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста, Легкий Майонез. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей , Мандарины. Välipalat/Muut: Гринагро Биойогурт Биогрин Персик, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerishechka
|