Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 48,65g | Prot: 97,53g | Hh: 177,87g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Global Village Лечо, Гречка Отварная. Lounas: Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Куриное Филе Вареное, Ячневая Каша, Global Village Лечо. Päivällinen: Сывороточный Протеин, Сельдь, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Вафли, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Малины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Kononevich
|