Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 88,18g | Prot: 54,97g | Hh: 151,20g.
Aamiainen: Русский Хлеб Хлеб Бочу, Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница. Lounas: Русское Море Горбуша Запеченная , Шампиньоны в Сметане, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, ОАО Молоко Сырок Глазированный Картошка, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|