Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 52,90g | Hh: 107,24g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Абсолютно для Всех Мед, Ржаной Хлеб. Lounas: Макароны Отварные, BeFit Запеченная Рыба с Овощами в Сметанном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|