Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
132,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 55,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 66,48g | Prot: 49,34g | Hh: 40,94g.
Aamiainen: Дюжий Двор Ветчина из Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Чай с Лимоном, Сахар. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе, Село Зелёное Сыр Сулугуни, Черкизовский Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|