Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2964 kcal
|
Rasva: 134,63g | Prot: 320,99g | Hh: 117,77g.
Aamiainen: Bounty Bounty, Edeka Lachsforelle , Weißes Mehl, Kartoffelpüree, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Pflanzenöl, Lidl Minutensteaks. lisää...
|
Painonpudotus 7,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|