Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2377 kcal
|
Rasva: 114,60g | Prot: 103,69g | Hh: 230,40g.
Aamiainen: BeFit Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Шоколад. Lounas: Колбасофф Салат Руккола с Креветками. Päivällinen: ВкусВилл Пряник Паломник, Рис Вареный, Колбасофф Салат Руккола с Креветками, Жареная Курица. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пинаколада. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenagrigorieva777
|