Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2151 kcal
|
Rasva: 101,29g | Prot: 81,56g | Hh: 220,92g.
Aamiainen: Булко Хлеб Пшеничный Формовой Тостовый, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Лента Сотэ из Овощей с Шампиньонами, Лента Котлеты Домашние Морковные, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Кременкульское Печенье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Сотэ из Овощей с Шампиньонами. Päivällinen: Кременкульское Печенье, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Лента Котлеты Домашние Морковные. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|