Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 88,46g | Prot: 35,02g | Hh: 22,26g.
Aamiainen: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), ВкусВилл Колбаса Мортаделла , Шоколадница Скрэмбл из 2-Х Яиц, Шоколадница Салат Цезарь с Курицей . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|