Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 24,46g | Prot: 50,49g | Hh: 169,61g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Prosto Гречка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Heinz Итальянский Кетчуп, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Vici Крабовые Палочки (Имитация). Päivällinen: Vici Крабовые Палочки (Имитация). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holyliya666
|