Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 36,57g | Prot: 76,07g | Hh: 90,34g.
Aamiainen: Сыр Карина Легкий, First Price Лаваш Lomper Карина, Колбаса First Price Карина, Яйцо. Lounas: Томатная Паста Карина, Гречка Отварная, Куриное Филе, Свой Урожай Грибы Лисички . Päivällinen: Салат Айсберг, Майонез, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arteksivak
|