Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 52,85g | Prot: 48,79g | Hh: 161,51g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Lounas: Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Торт Наполеон. Päivällinen: Приготовленные Баклажаны, Белая Мука, Сыр Российский, Грудка Индейки, Яблоко. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|