Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2015
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 16,31g | Prot: 71,50g | Hh: 41,91g.
Aamiainen: Судак Отварной, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lounas: Болгарский Перец, Помидоры. Päivällinen: Нектарин. Välipalat/Muut: Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|