Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 54,77g | Prot: 59,70g | Hh: 208,68g.
Aamiainen: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Гренки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каша Пшенная. Lounas: Красное Яблоко, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Good Food Манго Сушеное, Ого Отруби Ржаные, Русский аппетит Щи Домашние. Päivällinen: Курага, Venta Греческий Йогурт, Фермерская Коллекция Творог 9%. Välipalat/Muut: Good Food Манго Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|