Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 95,25g | Prot: 125,25g | Hh: 167,92g.
Aamiainen: Протеиновый блин шоколадный, Sterzing-Vipiteno Yogurt Magro , Кофе. Lounas: Рагу зеленое, Миндаль, Какао, Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Wasa Leger. Päivällinen: Своя Линия Оливки, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Лосось на Гриле. Välipalat/Muut: Клубника, Fiorentini Choco Rice, Миндаль, Рагу зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|