Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 28,51g | Hh: 117,00g.
Aamiainen: Февронья Макароны с Сосисками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Горох Варёный, Рис Отварной, Простые Пельмени. Lounas: Февронья Макароны с Сосисками, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|