Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 64,99g | Hh: 182,55g.
Aamiainen: Erdbeeren, BREKKY Raspberry Açaí, Weizenbrot, Milram Edamer. Lounas: Erdbeeren, Gurke (Geschält), Saupiquet Thunfisch per Pasta Puttanesca, Tomaten, Eisbergsalat. Päivällinen: Bananen, Gekochtes Ei, Weizenbrot, Milram Edamer. Välipalat/Muut: Himbeeren, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|