Päiväkirja - #ungeschminkt, 08 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
83,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 08 huhtikuuta 2024:
1226 kcal Rasva: 43,46g | Prot: 77,33g | Hh: 125,03g.   Aamiainen: Hipp Milchbrei Grießbrei Banane, Hofburger Gouda Light. Lounas: Leinöl, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Pellkartoffeln. Päivällinen: Kölln Zartes Bircher, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz. lisää...
1987 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.