Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 24,47g | Prot: 18,94g | Hh: 88,58g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Gullon Печенье. Lounas: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Салтовский Балык Дарницкий, Салат из Капусты и Огурца. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|