Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 38,63g | Prot: 49,48g | Hh: 55,78g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Панкейки. Lounas: Кабачки Жареные, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яйцо Всмятку, Сыр Домашний, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|