Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 53,58g | Prot: 77,54g | Hh: 97,91g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Кофемашина Латте, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Стручковая Фасоль с Яйцом. Välipalat/Muut: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Epica Йогурт Банан-Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна_wolf
|