Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 41,82g | Prot: 62,08g | Hh: 191,04g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Lounas: Коломенское Батон Нарезной, Norven Форель Слабосоленая, Картошка Вареная, Махеевъ Джем Лимонный, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Искренне Ваш Сметана 10%, Помидоры, Останкинский Вареники с Картошкой для Поста. Välipalat/Muut: Банан, Село Зелёное Молочный Пудинг со Вкусом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|