|
Another desaster weekend! So hard to resist! But now back to reality!😵💫
|
74,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 36,55g | Prot: 61,39g | Hh: 141,04g.
Aamiainen: Première Moisson Carré aux Grains Germés, Becel Margarine, Café, Sucre, Banane, Lait avec 1% de Matières Grasses. Lounas: Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pure Protein Protein Bar. Päivällinen: Kraft Vinaigrette Italienne Maison Calorie Wise, Mélange de Légumes (Surgelés), Becel Margarine, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Werther's Original Hard Candy (3), Lindt Milk Chocolate . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|