Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 34,18g | Prot: 149,56g | Hh: 132,10g.
Aamiainen: Pretto Творожный Сыр, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска, Пшеничная Крупа. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KaKsenika
|