Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 16,07g | Prot: 32,76g | Hh: 160,30g.
Lounas: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Картошка Печеная, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Яблоко, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Клубника, Киви. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|