Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 71,68g | Hh: 193,42g.
Aamiainen: Сахар, Мёд. Lounas: Fruity Yummy Дрожжи Неактивные, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Болоньезе Мой. Päivällinen: Мёд, President Сметана 10%, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный 7%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Тунец. Välipalat/Muut: Помидоры, Reeva Локшина Швидкого Приготування Зі Смаком Грибів, Своя Линия Мёд Разнотравье, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|