Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 108,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 82,97g | Prot: 92,94g | Hh: 190,91g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bizim Tarla Ajvar Salati, Рестория Шеф Котлеты Домашние Куриные, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская. Lounas: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mazelltoof
|