Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 85,83g | Prot: 114,93g | Hh: 95,25g.
Aamiainen: Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Ветчина из Индейки, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Макароны Отварные, Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Сырники с Бананом. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лисенок-92
|