Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 99,90g | Hh: 56,75g.
Aamiainen: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Half and Half Cream. Lounas: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Egg. Päivällinen: Restaurant Style BBQ Sauce, Cucumber, Lettuce, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Thousand Island Dressing, Chicken Drumstick. Välipalat/Muut: GNC Wheybolic Classic Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|