Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2024
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 44,54g | Hh: 222,51g.
Aamiainen: Яйцо, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Компот, Белый Хлеб, Marketplace Свекольник со Сметаной. Välipalat/Muut: Сахалинское Молоко Йогурт Банан-Печенье, Южно-Сахалинский Хлебокомбинат Зефир в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|