Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 52,38g | Hh: 97,00g.
Aamiainen: Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça de Frango com Bacon na Brasa. Päivällinen: Pastel de Carne. Välipalat/Muut: Lacta Bis (7g), Budweiser Cerveja, Sadia Peito de Peru. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carol.passador
|