Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2024
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
375 kcal
|
Rasva: 24,80g | Prot: 16,59g | Hh: 23,61g.
Päivällinen: Frimesa Toucinho em Cubo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Repolho. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|